CONSEILS SOINS LES NOUVEAUTÉS DE LUCETTE

Live Lagom : comment appliquer le Live Lagom ?

Comment appliquer le Live Lagom
Votre avis sur ce conseil beauté

Tags : appliquer le live lagom ; live lagom ; lagom ; suede ; nordic care ; philosophie live lagom ; soins corps : barnangen ; hygge ; soin corps ; pause fika

 

Vous avez peut-être entendu parler de cette dernière tendance bien-être et beauté venue de Suède, le « Live Lagom », et vous vous demandez ce que cela peut bien être.

Cette philosophie de vie scandinave s’articule autour du mot « lagom », qui veut dire « ni trop, ni trop peu ». Le Live Lagom, c’est l’état d’esprit du juste équilibre au quotidien, pour trouver paix et bien-être.

Cette tendance bien-être et beauté vous tente mais vous vous demandez comment l’appliquer ? Pas de panique, Lucette votre conseillère beauté vous donne 4 façons d’intégrer le Live Lagom à votre routine bien-être et beauté.

 

Live Lagom #1 : Se reconnecter avec la nature

Le Live Lagom invite à se reconnecter avec la nature afin de recharger son énergie mentale.

En effet, les Suédois entretiennent un lien profond avec la nature et ont besoin d’être en contact régulier avec elle, par la pratique de la randonnée notamment.

Cette reconnexion avec Mère Nature peut se faire en se mettant au vert après le travail et le week-end, mais aussi en utilisant les bienfaits de sa végétation luxuriante. La marque suédoise Barnangen, par exemple, met en valeur les ingrédients caractéristiques de la Suède dans ses soins, comme la mûre des marais, les sels marins, la fleur de sureau et l’avoine.

Comment appliquer le Live Lagom

Live Lagom : se ressourcer au contact de la nature

 

Live Lagom #2 : Consommer local et healthy

Le vivre lagom invite à se reconnecter avec la nature afin de recharger son énergie mentale.

En effet, les Suédois entretiennent un lien profond avec la nature et ont besoin d’être en contact régulier avec elle, par la pratique de la randonnée notamment.

Cette reconnexion avec Mère Nature peut se faire en se mettant au vert après le travail et le week-end, mais aussi en utilisant les bienfaits de sa végétation luxuriante. La marque suédoise Barnangen, par exemple, met en valeur les ingrédients caractéristiques de la Suède dans ses soins, comme la mûre des marais, les sels marins, la fleur de sureau et l’avoine.

capture-decran-2017-09-24-a-11-50-18

Live Lagom : adopter une alimentation équilibrée

 

Live Lagom #3 : Prendre du temps pour soi

Quand le quotidien s’apparente à une course chronométrée, le vivre lagom propose de prendre du temps pour soi. Il s’agit de réconcilier le corps et l’esprit.

Reposez ainsi votre esprit à l’occasion d’un moment de cocooning, au cours duquel vous offrirez à votre corps les soins nécessaires. Mais attention, pour rester lagom, il faudra offrir à votre peau juste ce qu’il lui faut, ni plus, ni moins.

Si vous avez la peau sèche, je vous recommande le Baume Corps SOS de Barnangen. Il apporte à la peau juste ce dont elle a besoin et est composé de Cold Cream, un des secrets de beauté des Suédoises, qui leur permet de garder une peau douce et belle malgré les rigueurs du climat scandinave.

capture-decran-2017-09-24-a-11-57-44

Live Lagom : s’accorder des moments de cocooning

 

Live Lagom #4 : Prendre du temps ensemble

Philosophie du juste équilibre, le live lagom recommande aussi de prendre du temps ensemble et de partager des moments de convivialité.
Au travail, les Suédois font ce que l’on appelle une pause « fika ». Cette pause a lieu vers 10 heures, puis vers 15 heures. C’est un moment assez court de 10 à 15 minutes où l’on prend le temps de discuter entre collègues, mais pendant lequel il est interdit de parler du travail.

Et mazette, ce n’est pas du temps de perdu ! Des études suédoises montrent que cette pause sert à améliorer la productivité mais aussi la créativité.

Alors, si vous voulez vivre Lagom pensez à prendre du temps avec vos collègues pour déconnecter.

capture-decran-2017-09-24-a-11-59-18

Live Lagom : partager des moments de convivialité

Vous avez testé cette astuce vivre lagom ou une astuce bien-être ? Parlez-moi de vos moments cocooning ou de vos soins pour le corps préférés en commentaire ! 

Accourez sur lucette.com pour découvrir les soins pour le corps qui sont faits pour vous !

Lucette apprend à vous connaître, et vous guide vers les soins pour le corps qui vous correspondent vraiment parmi des milliers de soins pour le corps et des centaines de marques de cosmétiques.

 

Summary
Review Date
Author Rating
5
1star
1star
1star
1star
1star
Rendez-vous sur Hellocoton !

You Might Also Like

5 Comments

  • Reply
    Julie
    26 September 2017 at 15 h 46 min
    Avez-vous apprécié ce commentaire ?

    Prendre du temps pour soi est vraiment important. Cela permet de s’évader un peu et de décompresser du stress de la vie quotidienne. Cet article sur le Lagom live est une idée parfaite pour aider la plupart des gens à vivre pleinement en se ressourçant dans la nature. Voilà pourquoi je conseille vivement d’adopter ce style de vie car c’est bénéfique pour tous. Merci à Lucette pour cet article !

  • Reply
    Marie
    26 September 2017 at 15 h 29 min
    Avez-vous apprécié ce commentaire ?

    J’ai moi-même expérimenté ce nouveau style de vie suédois. Je pense que c’est la clé idéale pour atteindre l’équilibre dans la vie quotidienne. Il me permet de bien profiter de chaque instant de mes journées, que ce soit au travail, à la maison ou en famille. Simple mais pourtant utile, je le recommande à tous pour une vie meilleure !

  • Reply
    Noémie
    26 September 2017 at 14 h 58 min
    Avez-vous apprécié ce commentaire ?

    J’ai déjà entendu parler de ce fameux tendance beauté “Live Lagom” quelque part, et voilà que Lucette me vient en aide ! Se reconnecter avec la nature, en effet c’est une bonne façon de recharger son énergie mentale : de profiter des vastes espaces, de passer du temps à l’extérieur « profiter de ce que l’on a déjà », c’est tout simplement profiter un maximum de son environnement. Eh oui quand on y pense vraiment c’est vrai qu’il en faut peu pour être heureux. Merci Lucette !

  • Reply
    Alice
    26 September 2017 at 14 h 16 min
    Avez-vous apprécié ce commentaire ?

    Chouette article ! Encore une fois Lucette m’a séduite avec ses idées. J’adore le concept Live Lagom, c’est quelque chose de nouveau pour moi. Concernant cette marque suédoise, j’en ai jamais entendu parler, sauf grâce à vous. Et je suis curieuse de découvrir ses produits 😉

  • Reply
    Alice
    26 September 2017 at 10 h 17 min
    Avez-vous apprécié ce commentaire ?

    Génial cet article ! Encore une fois Lucette m’a séduit avec ses idées. J’adore le concept Live Lagom, c’est tout nouveau pour moi. Je n’ai pas vraiment de produit soin pour le corps à étaler ici, mais je peux dire que cet marque Suédoise est tout nouveau aussi pour moi, je suis curieuse de le découvrir !

  • Leave a Reply

    Pin It on Pinterest