CONSEILS CHEVEUX

Comment prendre soin de ses cheveux au sport ?

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Les bonnes résolutions de la nouvelle année, vous ne les prenez pas à la légère. Dans trois mois, vous vous lancez le défi de courir le semi-marathon de Paris ! Oui, oui, 21 kilomètres.
Course, cardio, alimentation : vous vous concoctez alors un entraînement digne des meilleurs.
Oui mais voilà, avec tout ça, vous n’avez plus une minute pour prendre soin de vous… et vos cheveux sont aussi secs et rêches que le pelage Chewbacca.

Voici une astuce pour chouchouter votre chevelure pendant l’effort :

Etape 1 : Avant d’enfiler vos runnings, appliquez une huile sur vos longueurs et vos pointes.
Etape 2 : Attachez-les en chignon. L’huile posera ainsi le temps de votre footing, et la chaleur de votre corps permettra de bien hydrater vos cheveux.
Etape 3 : Procédez à un bon shampoing.

Astuce intégrée, alors maintenant, on s’y remet !

 

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