CONSEILS SOINS

Comment éviter d’avoir les jambes lourdes?

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Debout toute la journée vos gambettes rouspètent. Leur légèreté leur a été ôtée par ce bon vieux Newton. En effet, en station debout, le sang de votre corps descend naturellement dans vos gambettes.

“Passez vos guiboles sous l’eau froide”, “surélevez vos petons”, “portez des vêtements amples”… vous a t’on rabâché de nombreuses fois ! Mais ne vous a-t-on jamais dit de vous repaître de myrtilles, mûres, groseilles, cassis ou encore framboises ? Bigrement surprenant, non ?! Pourtant, les fruits rouges ont des vertus antioxydantes et favorisent la fluidité de votre circulation sanguine.

Au diable Newton, une cure de fruits rouges vous attend sur les sommets du Mont-Blanc (ou chez Picard).

 

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